• Música

    Playlists que te acompanham em todos os momentos

    Podia começar por dizer que este artigo é patrocinado pelo Spotify, porque todas as playlists que vos trago são de lá. E, sim, apesar dos inúmeros anúncios que todos já decorámos – “Podias estar a ouvir rádio, bla bla bla, podias estar a ouvir um cartuxo se soubesses o que isso era, mas estás a ouvir Spotify. Por isso, obrigada” – as playlists são realmente boas e a variedade é imensa. E, desculpem, tinha de vos relembrar daquele anúncio fantástico que já sei de cor e salteado. No artigo deste mês, trago-vos playlists para cada momento ou altura do dia. Porque, se são como eu, a música tem de estar…

  • Moda e Lifestyle

    Drip, Fashion & Style

    Numa das muitas noites em que me deito na cama e fico a fazer scroll pela explore page do Instagram, algo de que não me orgulho, deparei-me com um reels. Como tenho interesse em saber mais sobre o universo da moda e os seus vários conceitos, vi o vídeo vezes sem conta, até que me surgiu a ideia de escrever um artigo. E sim, bastaram uns meros segundos para isto acontecer. Neste artigo vais poder ficar a saber a diferença entre Drip, Fashion e Style. Três conceitos do mundo da moda que, apesar de parecidos, não o são.  Drip Drip é o conceito usado quando nos queremos referir àquele amig@…

  • Moda e Lifestyle

    MISPLACED: Muito mais que swimwear

    Criada por Ana Rodrigues e Carolina Galvão, a Misplaced é uma marca portuguesa de fatos de banho handmade que nasceu durante a pandemia. A vontade de ter uma marca que valorizasse o corpo feminino sem filtros e que realçasse as características únicas de cada mulher foi o que levou estas duas amigas a juntarem-se para criar esta marca cujos principais pilares são a sustentabilidade e a valorização do corpo feminino. A Sustentabilidade: Todas as peças da Misplaced são feitas à mão por uma fábrica portuguesa e são 100% sustentáveis. O processo, desde a produção até à entrega ao consumidor, é realizado de uma forma eco-friendly: feito de 78% de poliamidas recicladas,…

  • Música

    A Ansiedade na Performance Musical

    O tema que trago para a minha grande estreia na secção de música é algo que me é próximo. Enquanto trompista, na Associação Musical da Atalaia – a banda filarmónica da qual faço parte há uns bons anos-, já experienciei, assim como todos os músicos que pisam um palco, ou que alguma vez pisaram, a Ansiedade na Performance Musical (AMP).   Independentemente da idade, do género, da experiência, da dedicação, do grau académico ou do tipo de instrumento, a Ansiedade na Performance Musical (APM) é um distúrbio que afeta todos os músicos, de forma positiva ou negativa.  Quais são as principais causas? São três as causas principais deste distúrbio: a pessoa,…

  • Moda e Lifestyle

    Massagens: melhor do que a palavra só mesmo o ato de as receber

    “Massagens”: uma palavra com o poder de nos provocar sensações tão relaxantes. Porém, não é mais do que o ato de as receber. Mas, se é tão relaxante e tão revitalizante, porque só procuramos fazê-las quando já estamos no extremo da necessidade? Muitos alegam que é por ser caro e outros que é por não sentirem necessidade. No entanto, Stefanny Cavalcante, auxiliar de fisioterapia e técnica de massagens há 1 ano, afirma que as massagens devem ser feitas com regularidade, pois “a partir do momento em que tu chegas à dor, é sinal de que há alguma coisa que não está bem. Portanto, se tu fizeres com regularidade, tu não…

  • Media

    Station 19: Uma linha ténue entre a ficção e a realidade

    Se és fã de bombeiros, de drama, de ação e de Grey’s Anatomy, então a série que te trago este mês é indicada para ti. Station 19 é uma série americana criada por Stacy McKee. Conta já com quatro temporadas, estando a última ainda a decorrer. Não te consigo fazer uma média de quantos episódios tem cada temporada, pois varia entre os 6 e os 17. Porém, posso dizer-te que cada episódio tem cerca de 40 minutos. No início referi que esta série era indicada para os fãs de Grey’s Anatomy e deves ter ficado preso a pensar no porquê, mas deixa-me clarificar. Station 19 é o segundo spin-off de…

  • Media

    The Spanish Princess: de tirar o fôlego?

    A série que vos trago este mês está integrada no universo das séries medievais. Aquelas séries de época em que o guarda-roupa é estonteante, os penteados são exuberantes e as paisagens são de tirar o fôlego. Mas e o enredo, a história, o drama, o romance? Acho que nesta série isso não esteve lá muito estonteante ou de tirar o fôlego. Porém, antes de saberem o porquê e como não vos quero influenciar a não ver a série, mas a que tirem as vossas próprias conclusões, vou começar por vos contar um pouco da mesma e depois dar a minha opinião. The Spanish Princess é uma série da Starz baseada…

  • Moda e Lifestyle

    Pierre Cardin: 6 curiosidades sobre um dos estilistas mais icónicos do mundo da moda

    O artigo que vos trago hoje tem como objetivo enaltecer um homem que tantos contributos trouxe para o mundo da moda. E que me deixou ainda mais fascinada pela sua personalidade num documentário que vi na RTP, “Casa de Pierre Cardin”, que falava sobre a sua vida.  Pierre Cardin deixou o mundo da moda mais triste no dia 29 de dezembro do ano passado, quando faleceu. Conhecido pelo seu estilo vanguardista e espacial, este estilista nascido em Itália, mas naturalizado em França, marcou o mundo da moda com as suas variadas inovações: desde o vestido bolha às coleções prêt à porter.  Como já conhecemos tanto sobre o seu contributo para…

  • Moda e Lifestyle

    Vestir o curso

    O início do ano letivo está a aproximar-se e nada melhor do que arrancar com um artigo dedicado aos cursos da nossa escola. Para ser mais precisa, às cores que representam cada um deles. Se és novo cá e ainda não tiveste tempo para te familiarizares com este detalhe que está presente no logotipo da ESCS, vou facilitar-te a vida: o amarelo é de Jornalismo; o azul é de Audiovisual e Multimédia; o verde é de Relações Públicas e Comunicação Empresarial; e o vermelho é de Publicidade e Marketing. Traduzimos estas cores dos cursos para a tendência dos looks monocromáticos que tem sido tão adorada recentemente.  Antes de mais, para…

  • Moda e Lifestyle

    E agora o que é que eu faço com as sobras do Natal?

    A época natalícia é uma daquelas em que comemos e confecionamos mais pratos. As mesas cheias de doces e de salgados que nos deixam com água na boca e completamente deliciados são já uma tradição que não pode ser quebrada. As horas intermináveis dentro da cozinha a preparar a ceia perfeita fazem parte de toda esta realidade que acontece, religiosamente, todos os anos. Mas o problema surge quando a magia do natal passa, as nossas barrigas já não aguentam comer mais nada e a comida que inicialmente nos enchia os olhos, agora, já não tem o mesmo encanto. Para combater o desperdício, porque deitar fora não pode ser uma opção…