• Opinião

    Morte à pena de morte

    No passado dia 10 de outubro de 2021 assinalou-se o 19.º Dia Mundial e Europeu contra a Pena de Morte – uma data que tem como objetivo primordial sensibilizar os demais países para a abolição desta prática. Este dia, criado pela World Coalition Against Death Penalty, é de extrema importância, uma vez que, atualmente, ainda existem 55 países cujas legislações…

  • Opinião

    Bullying: “uma coisa de crianças”

    As diferenças existem, mas é fundamental que haja respeito e educação, para que exista uma relação boa e saudável entre crianças, adolescentes ou adultos.  Acredito que as diferenças, a exclusão social e o bullying sejam assuntos muito abordados em inúmeros artigos e em diversos debates. Todavia, após um vídeo que começou a circular nas redes sociais, é inevitável discutir o…

  • Moda e Lifestyle

    Um dia na cozinha: Espanha

    Bem-vindo à minha cozinha. Hoje proponho-lhe uma viagem pelos sabores de Espanha.  Partilhando uma mesma Península e muitas tradições, os portugueses e os espanhóis têm uma gastronomia muito semelhante. Destaca-se, por exemplo, a exaltação do azeite, a múltipla utilização do tomate e da cebola e o entusiasmo pelo alho e pelo presunto. A cozinha espanhola é uma das cozinhas mais…

  • Moda e Lifestyle

    Um dia na cozinha: Itália

    Bem-vindos à minha cozinha. Hoje proponho-vos uma viagem pelos sabores de Itália, um país com uma larga tradição gastronómica. Para lhe despertar os sentidos e aguçar o apetite, decidi apresentar quatro belíssimas refeições, verdadeiramente italianas, capazes de o levar por uma viagem de aromas e paladares. A cozinha italiana tornou-se nos nossos dias muito popular e apreciada pela sua subtileza,…

  • Opinião

    Dia Europeu das Vítimas do Terrorismo: Será possível alcançar uma segurança mundial absoluta?

    A segurança coletiva é, atualmente, algo inconstante e imprevisível. Desde o dia 11 de setembro de 2001, tornou-se impossível ignorar esta ameaça que é o terrorismo. A partir do momento em que o país mais poderoso do mundo se viu atingido no seu coração financeiro, Nova Iorque, e no seu centro político-militar, Washington, a segurança mundial nunca mais foi a…

  • Opinião

    Aceitar as desigualdades e respeitar as diferenças

    Certas expressões exercem um apelo mais intenso à nossa reflexão: “exclusão social” é uma delas. A palavra “excluir” carrega consigo uma conotação negativa, uma vez que a associamos a injustiças, desigualdades, discriminações, a palavras que sensibilizam a nossa mente. E, a meu ver, devem continuar a impactar e a inquietar os seres humanos, pois estas palavras não são só meros…

  • Moda e Lifestyle

    A história de vida dos candidatos à presidência da república portuguesa

    Este artigo faz parte da edição digital de janeiro de 2021- Sufrágio Contemporâneo As eleições presidenciais portuguesas realizaram-se no dia 24 de janeiro de 2021. Foi uma oportunidade de os portugueses expressarem os seus próprios pensamentos sobre a política e selecionarem, através de votos, quem desejavam que representasse o país. Não importa aquilo em que acreditamos ou quem apoiamos –…

  • Opinião

    A arte: uma forma de desenvolvimento humano

    Desde o seu surgimento, há milhares de anos, a arte foi sofrendo constantes alterações e passou a ocupar um lugar significativo na sociedade. É impossível proferir um significado absoluto para uma atividade que reúne uma criação tão ampla e diversificada. Todavia, de uma coisa podemos ter a certeza: a arte é uma forma de o ser humano expressar as suas…

  • Opinião

    Educação ambiental: a arma para mudar o mundo

    Problemas ambientais. As pessoas podem ignorar, mas esta realidade não pode ser negada. Uma grande parte da população não entende ainda a forma como os seus comportamentos podem afetar o planeta. Estamos tão preocupados com o nosso umbigo que não fazemos nada a respeito disso. Qual é o objetivo de lutarmos contra o racismo, a violência, a intolerância e a…

  • Moda e Lifestyle

    Viajar para me construir

    Viajar é a minha bússola personalizada. Ajuda-me a encontrar-me neste mundo tão vasto. Trata-se de uma forma de conhecer culturas diferentes, de estar em contacto com outras realidades, novas pessoas, sabores desconhecidos, enfim… ideias diferentes das minhas que me permitem aceitar e respeitar os outros. Contudo, já pensaram que viajar, para além de nos proporcionar o conhecimento do outro, nos…